Vznešený a přitom drsný sport starý více než 1000 let, který máte možnost zakusit a stát se na chvíli velkým šampionem zvaným
jokozuna.
Snad vám jen poradíme tři základní cviky sumistů, abyste ještě více oslnili své okolí.
Šiko - postavte se s široce rozkročenými chodidly, hluboce se nadechněte, nakloňte se tělem na levou stranu, zvedněte pravou nohu co nejvíce do strany a co nejvíce do výšky a poté dupněte s hlasitým vydechnutím.
Matawari (doporučujeme) - sed s široce roztaženýma nohama co nejvíce to jde, pak se zápasník snaží předklonit co nejvíce k zemi a přitisknout se k ní celou horní částí těla
Teppo je dřevěný sloup zatlučený do země. Zápasník do něho bije otevřenou rukou střídavě z levé a pravé strany. Hlavně pozor ať z té jabloně na zahradě neuděláte totem!
Nezapomeňte si prohlédnout ukázková videa. (Cena pro slovenské zákazníky: 39 €)